CUADERNO DE EJERCICIOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL y CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA. Varios autores
La Editorial Terapias Verdes ha publicado una serie de cuadernos bajo el lema " Conviértete en el actor de tu bienestar"Alegría, miedo, tristeza,sorpresa, gratitud, admiración: todas las emociones tienen un lugar en la vida y un espacio en esta colección.Tendemos a clasificar las emociones en buenas o malas pero lo importante es que todas son útiles. En cambio, sí que podemos considerar negativos algunos efectos de nuestras emociones sobre nosotros mismos o sobre los demás. La finalidad del primero de estos cuadernos es enseñarnos a cambiar nuestra relación con esas emociones para construir una vida más llena de sentido. En el segundo, el cuaderno de autoestima invita a pasear por la alegre senda de la autoestima. Con este cuaderno,repleto de ejercicios, de ilustraciones para colorear,de notas y de pensamientos positivos, descubrirás tus potencialidades y aumentarás tu autoestima, y todo esto mientras te diviertes.
